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赤ナツメ、干しナツメ、ナツメとしても知られるナツメは、中国で生まれ、中国で8,000年以上植えられてきました。一つ。ナツメは、タンパク質、脂肪、砂糖、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンP、カルシウム、リン、鉄、環状アデノシンリン酸などの栄養素が豊富です。その中でも、ビタミンCの含有量は果物の中でも最高で、ビタミンの王様として知られており、不眠症の治療に血を養い、顔に栄養を与える効果があります。

赤いナツメヤシに含まれる環状アデノシンは、ヒト細胞のエネルギー代謝に不可欠な成分です。筋肉の強化、疲労の解消、血管の拡張、心筋の収縮性の向上、心筋の栄養状態の改善、心血管系疾患の予防と治療に良い効果があります。漢方薬伝統的な中国医学の理論は、ナツメには気の養生と気の養養、血液の養育、脾臓と胃の鎮静などの効果があると信じています。ナツメは慢性肝炎、肝硬変、貧血、アレルギー性紫斑病および他の疾患に良い効果があります。ナツメにはトリテルペノイド化合物とリングが含まれていますアデノシンリン酸塩は強力な抗癌作用と抗アレルギー作用を持っています。ナツメは心臓と肺に潤いを与え、咳を止め、5つの内臓に栄養を与え、欠乏症を治し、胃腸気を取り除くことができます。

ナツメの有効性と役割

• 健康上の利点
  美しさと栄養：肌に潤いを与え、美しさを高めます。 「ナツメを食べた日、百歳は年齢を示さない」、「肌を良くするために、お粥に赤いナツメヤシを加える」という言葉があります。赤いナツメ50グラムとジャポニカライス100グラムを取り、お粥に入れて同時に調理します。その理由は、ナツメに含まれる大量のビタミンBが、皮膚の下の血液循環を促進し、皮膚と髪の毛を輝かせ、顔のしわを滑らかにし、皮膚をより引き締めるからです。
• シミの減少
  赤いナツメヤシに含まれるビタミンCは、体内の生理的酸素還元プロセスに参加し、体内のメラニンの慢性的な沈殿を防ぎ、色素のしみの生成を効果的に減らすことができる非常に活性な還元抗酸化物質です。
• 肝臓保護
  赤いナツメヤシに含まれる砂糖、脂肪、タンパク質は、肝臓を保護するための栄養素です。タンパク質の肝臓合成を促進し、血清ヘモグロビンとアルブミンの含有量を増やし、アルブミンとグロブリンの比率を調整し、輸血反応を防ぎ、血清グルタミン酸トランスアミナーゼのレベルと他の機能を低下させます。
• 抜け毛を防ぐ
  赤いナツメヤシは、脾臓と胃を強化する機能を持っています。 「良い脾臓は肌をハリにします」、肌は輝くように見え、髪は休む場所があるので、定期的に栄養価の高いナツメを食べると、髪の脱落を防ぎ、黒髪を成長させることができます。
• 胃と胃
  赤いナツメは中国の薬で胃と脾臓に栄養を与えるために一般的に使用されます。処方箋に強い薬や刺激性のある薬がある場合、脾臓と胃を保護するために赤いナツメヤシがよく使用されます。赤いナツメヤシには、脳に有益な効果をもたらす砂糖、タンパク質、脂肪、有機酸が含まれています。
• 気の補給と血の栄養補給
  「赤い日付は気を養い、血を養い、血を養い、心を落ち着かせる効果があります」。赤いナツメヤシの高いビタミン含有量は、人間の毛細血管に健康的な影響を与えます。産後のケアに適しており、気と血に効果があります。
• その他の効果
  赤いナツメヤシには、安眠、カルシウム補給、精子症の予防、下痢の予防などの機能もあります。脾臓と胃の寒さと湿気、消化不良、食生活の低下、下痢または軟便。